Nel lavoro
- Prepari l'intervento, lo ripeti. Poi in riunione non lo dici.
- Sei il riferimento del team, ma ai colloqui interni non passi il primo giro.
- L'aumento lo rimandi da due anni, perché non trovi il momento.
Luca Mental Coach · Online e a Vigevano (PV)
Valorizza
il tuo talento.
In allenamento, in riunione, alle prove sei bravo davvero. Poi arriva la partita, il colloquio, la presentazione — e metà di quello che sai fare resta fuori.
Non è un problema di carattere. È una cosa che si allena.
Primo colloquio conoscitivo gratuito. Nessun pacchetto da firmare al buio.
- Diplomato Mental Coachcertificato nell'area olistica
- Imprenditori e sportivigià seguiti in percorsi individuali
- Online e in presenzada tutta Italia · a Vigevano (PV) e dintorni
Ti suona familiare?
Il valore c'è.
Solo che non arriva dall'altra parte nel momento in cui conta.
Nello sport
- In allenamento batti gente più forte di te. In gara perdi con chi gestiresti a occhi chiusi.
- Braccio rigido, gambe pesanti, colpi facili che escono lunghi.
- Non hai paura di perdere. Hai paura di fare brutta figura.
Per i genitori
- In allenamento va forte. In partita sembra un altro.
- In macchina, al ritorno, non sai se parlarne o stare zitto.
- Hai provato a incoraggiare e hai provato a tacere. Non ha funzionato nessuna delle due.
Non c'è niente di sbagliato in tuo figlio. Tu vorresti solo sapere come aiutarlo.
Quello che ti hanno già detto
- «Tieni duro.»
- «Divertiti e vedrai che passa.»
- «È questione di carattere.»
- «Preparati meglio.»
- «Cambia squadra. Cambia azienda.»
Consigli dati in buona fede. Ma nessuno ti ha mai dato una procedura da eseguire nel momento esatto in cui ti irrigidisci.
La tensione si allena, come si allena un dritto nel tennis.
Come lavoro
Quattro passi. Nessuna formula magica.
Non si lavora sulla "vita" in generale. Si lavora su un momento preciso, finché non lo reggi da solo.
- 01
Il primo colloquio
Gratuito. Mi racconti la situazione e ti dico con franchezza se posso esserti utile. Se non posso, te lo dico.
- 02
Il momento preciso
Individuiamo la situazione in cui non rendi: la riunione del lunedì, il secondo set, il rigore, il colloquio di marzo.
- 03
Il protocollo
Costruiamo una routine da eseguire prima e durante: cosa fai, in che ordine, quando succede. Scritta, tua, ripetibile.
- 04
La prova sul campo
La mettiamo alla prova nelle situazioni vere e la aggiustiamo, finché non la esegui da solo anche quando la pressione sale.
- Primo colloquioGratuito e senza impegno
- Durata e costoTe li dico chiari al primo incontro
- DoveOnline, oppure a Vigevano (PV) e dintorni
Chi sono
Luca Vintaloro
Sono Luca, mental coach: un allenatore della mente. Il mio lavoro è aiutarti a reggere i momenti che contano — una gara, un colloquio, una decisione — con la stessa lucidità che hai quando nessuno ti guarda.
Mi sono diplomato come mental coach e ho l'abilitazione nell'area olistica. Ho già accompagnato diversi clienti, tra imprenditori e sportivi.
Lavoro online con persone da tutta Italia e in presenza a Vigevano (PV) e dintorni.
Contattami«Nel viaggio della vita, l'ostacolo più grande e l'alleato più forte si trovano nello stesso posto: la tua mente.»
Luca
Prima di scrivermi
Per chi è. E per chi no.
È per te se
- c'è un momento preciso in cui non rendi come in allenamento;
- vuoi strumenti da usare, non frasi d'incoraggiamento;
- sei disposto ad allenarli tra un incontro e l'altro;
- sei un genitore e vuoi capire come stare accanto a tuo figlio senza caricarlo.
Non è per te se
- cerchi risultati garantiti in poche settimane;
- cerchi una formula magica valida per tutti;
- cerchi una terapia: è un lavoro diverso, e se ti serve quello te lo dico.
Pensieri
Frasi da tenere a mente
Domande
Quello che mi chiedono prima di iniziare
È una terapia?
No. Il mental coaching lavora sulla prestazione in momenti precisi: non cura disturbi e non sostituisce uno psicologo. Se dal primo colloquio emerge che ti serve quello, te lo dico chiaramente.
Quanto dura?
Non è un percorso infinito. La durata dipende da cosa vuoi allenare: te la dico chiara al primo colloquio e la rivediamo insieme strada facendo, in base a come va.
Quanto costa?
Il primo colloquio è gratuito. Il costo del percorso te lo dico al primo incontro, chiaro e per intero: niente pacchetti al buio.
Online o in presenza?
Entrambi: online da tutta Italia, oppure in presenza a Vigevano (PV) e dintorni. Online funziona bene: nessuno spostamento, orari più flessibili, in completa privacy.
Gli incontri sono individuali?
Sempre. Ci siamo solo tu e io: niente gruppi e niente programmi uguali per tutti. Ogni incontro parte dalla tua situazione, e il protocollo lo costruiamo sui tuoi momenti, non su quelli di qualcun altro.
Non mi basta chiedere a ChatGPT?
Per mettere in ordine i pensieri è utile: usalo. Quello che non fa è ricordarsi com'è andata domenica, accorgersi di cosa è cambiato da un incontro all'altro e dirti cosa fare lunedì mattina.
Mio figlio fa sport. Da dove si comincia?
Da te. Il primo colloquio lo facciamo io e te, senza di lui: capiamo insieme se ha senso e come proporglielo senza che si senta "quello con un problema".
Sono solo un amatore. Ha senso?
Sì. La tensione prima di una partita di circolo funziona come quella di una finale: cambia la posta in gioco, non il meccanismo. E non c'è niente di ridicolo nel tenerci.
Il primo passo è voler iniziare…
Iniziamo a farci una chiacchierata tra di noi, scrivimi su WhatsApp: raccontami in due righe la situazione e fissiamo il primo colloquio, gratuito.
oppure scrivimi qui